In mijn praktijk ondersteun ik kinderen en jongeren in het leren herkennen en omgaan met gevoelens en emoties. Begeleiding in het leren accepteren , omgaan met en loslaten van de uitdagingen in het leven, omdat je geen invloed hebt op wat er gebeurt, maar wél op hoe je ermee omgaat!

Niet iedereen ervaart en verwerkt een gebeurtenis op dezelfde manier. Dit hangt onder andere af van je persoonlijkheid, eerdere ervaringen en de mate van veerkracht die je hebt.
We kunnen bepaalde ervaringen niet vermijden, maar je kunt leren ermee om te gaan. Dit doe je door je kwaliteiten in te zetten, valkuilen te herkennen en je eigen hulpbronnen te ontdekken.

Daarnaast is het belangrijk dat jij en jouw ouders elkaar goed begrijpen. Dit houdt in dat zij jouw behoeften herkennen die verscholen zitten onder jouw gedrag, daarop in kunnen spelen zodat jij ondersteuning ervaart in het hervinden van jouw veerkracht.