In een leven(tje) gebeurt veel.
Grote gebeurtenissen zoals een verhuizing, scheiding of verlies, maar ook meer verborgen ervaringen zoals prestatiedruk, spanning of het gevoel niet gezien te worden, kunnen veel invloed hebben. Dit merk je bijvoorbeeld aan een kind dat snel boos wordt of zich terugtrekt, een ouder die steeds tegen dezelfde strijd aanloopt, of een volwassene die merkt dat spanning zich blijft opstapelen.
Samen onderzoeken we wat er onder deze reacties zit, wat je kunt loslaten en wat je helpt om meer rust, overzicht en richting te ervaren, voor jezelf en binnen het gezin.
In mijn praktijk
kijk ik samen met jou of je kind op een rustige en veilige manier naar wat er vanbinnen speelt. We brengen in kaart welke emoties, overtuigingen en patronen meespelen en hoe deze het dagelijks leven beïnvloeden. Daarbij gebruik ik onder andere NEI, lichaamsgerichte therapie, tafelopstellingen, opvoedtips verbindend ouderschap en psycho-educatie. Door te leren herkennen wat er in de binnenwereld gebeurt, ontstaat er ruimte om anders met emoties om te gaan, meer grip te krijgen en nieuwe stappen te zetten. Mijn aanpak is ervaringsgericht en afgestemd op wat op dat moment nodig is. Zo ontstaat er niet alleen inzicht, maar voel je ook daadwerkelijk verschil in het dagelijks leven.
Ervaringen die je raken
Ingrijpende ervaringen of langdurige stress raken zowel kinderen als ouders. Dat wordt zichtbaar in gedrag, emoties of spanning: een kind dat zich terugtrekt of boos wordt, en een ouder die zich onzeker, verdrietig of machteloos voelt.
Daarom kijk ik nooit alleen naar het kind, maar naar het geheel. Wat een kind laat zien, raakt vaak ook iets in de ouder. Oude kindstukken, behoeften of beschermingsmechanismen die opnieuw gehoord willen worden. Je innerlijke kind vraagt net zo goed om aandacht als je eigen kind. Verbinding met je kind begint bij verbinding met jezelf. Wanneer je milder kunt kijken naar je eigen gevoelens en patronen, ontstaat er vanzelf meer ruimte, rust en contact in het gezin.