Als het even niet lekker loopt

In het leven van een kind gebeurt veel. Een verhuizing, scheiding, verlies of spanningen thuis kunnen diepe indruk maken.
Ook minder zichtbare dingen zoals langdurige druk, prestatiedrang of het gevoel niet echt begrepen te worden hebben invloed. Kinderen laten vaak via hun gedrag, emoties of lichamelijke klachten zien dat er vanbinnen iets niet goed stroomt.
In mijn praktijk help ik kinderen en jongeren om te luisteren naar hun lichaam. Zo leren ze de signalen zoals spanning, onrust of verdriet herkennen, begrijpen en ermee omgaan. Daardoor ontstaat meer rust, zelfvertrouwen en veerkracht.

 

Voor ouders is het niet altijd makkelijk om te zien dat hun kind het moeilijk heeft. Omdat je zo betrokken bent, raakt het je diep. Soms laat het gedrag van een kind ook iets zien van onverwerkte emoties bij jou als ouder. Daarom is er in de therapie ook ruimte voor jou. Door te voelen wat er in jouw lichaam leeft, ontstaat meer rust, begrip en verbinding met jezelf én met je kind.

Ik werk lichaamsgericht en energetisch met kinderen, jongeren, volwassenen en gezinnen. Wat we meemaken, draagt ons lichaam en onze energie met zich mee. Door met aandacht te werken via ademhaling, beweging, aanraking, visualisatie en energiewerk, brengen we weer stroming in wat vastzit.

Samen onderzoeken we wat er speelt met aandacht voor lichaam, gevoel en de onderlinge verbinding.

Dat brengt vaak meer helderheid, ontspanning en nabijheid binnen jezelf én in het gezin.

 

Mijn manier van werken

We bestaan uit een lichaam, hoofd en gedachten, en groeien op in een bepaald ‘nestje’. Al deze factoren beïnvloeden hoe we ons ontwikkelen, omgaan met spanning en klachten, en hoe we functioneren in ons dagelijks leven.
Daarom werk ik holistisch, met methoden die elkaar aanvullen: lichaamsgerichte therapie, energetische therapie, Act4Kids en praktische opvoedtips. Zo help ik kinderen, gezinnen en volwassenen bewuster te voelen, spanning los te laten en balans te vinden, zowel in zichzelf als in hun relaties.
Iedere persoon en situatie is uniek; het doel is altijd hetzelfde: verbinding herstellen met jezelf en je omgeving, zodat je met meer rust, energie en zelfvertrouwen verder kunt.

 

Lichaamsgerichte therapie
In het contact met het lichaam kunnen ervaringen verwerkt worden, emoties gereguleerd worden en vertrouwen worden hervonden. Het lichaam vertelt vaak wat woorden nog niet kunnen. Door te luisteren naar die signalen ontstaat ruimte voor ontspanning, veerkracht en zelfvertrouwen.


Energetische therapie 
Door zachte handoplegging en aandacht komt je energie weer in balans.Spanning mag loslaten, rust en ruimte nemen toe, je voelt je lichter en meer jezelf.
Bij kinderen is vaak al snel een positieve reactie merkbaar, doordat zij open en gevoelig reageren op deze zachte vorm van behandeling.

 

'Dat met die poppetjes' 
Soms voel je dingen waar je zelf nog niet precies woorden voor hebt. Samen kijken we wat er in jou gebeurt.
Eerst voelen we in je lijf: waar voel je dat gevoel? Kun je het even vasthouden? En als dat gevoel een plaatje was, hoe zou dat eruitzien? Dat plaatje zetten we op tafel met poppetjes zodat je het echt kunt zien.
Daarna gebruiken we datzelfde lijf om het gevoel los te laten. Zo leer je je emoties beter te begrijpen én ermee om te gaan.

 

ACT4Kids
De ACT4Kids-methode is speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren van 8 tot 18 jaar. Wat deze methode uniek maakt, is dat ze op een beeldende en metaforische manier helpt bij het onderzoeken van gedachten, gevoelens en de wereld om je heen.

 

Concrete opvoedtips en handvatten
Verbinding binnen een gezin is de basis. Iedereen wil zich gezien en gehoord voelen. Als dat niet lukt, kunnen er snel spanningen, misverstanden of terugkerende patronen ontstaan. Ik geef ouders praktische handvatten om de verbinding met hun kind te herstellen of te versterken met kleine stappen die in het dagelijks leven verschil maken.

Trauma, hechting en verbinding

Ervaringen die je raken, zoals ingrijpende gebeurtenissen, langdurige spanning of herhaalde stress, kunnen sporen achterlaten in het lichaam én in de hechting tussen ouder en kind. Soms uit dit zich in gedrag, emoties of lichamelijke spanning. Kinderen kunnen zich terugtrekken, boos worden, overmatig zorgen of moeite hebben met vertrouwen. Ouders ervaren vaak verdriet, machteloosheid of frustratie, vooral wanneer het contact met hun kind gespannen raakt.

 

In mijn werk met kinderen en hun ouders kijk ik naar beide kanten: wat speelt er bij het kind en wat bij de ouder?

Door lichaamsgericht te werken, kan het lichaam meehelpen deze ervaringen te verwerken. Het biedt een manier om spanning los te laten, emoties te reguleren en vertrouwen langzaam weer op te bouwen.

Samen onderzoeken we wat nodig is om de verbinding tussen ouder en kind te herstellen of te versterken. Het is een proces van kleine stappen, waarin aandacht, veiligheid en nabijheid centraal staan. Zo ontstaat ruimte voor herstel, begrip en een veilige hechting, voor het kind én voor de ouder.

De therapie kan helpen bij:

 

  • spanning, stress of overprikkeling

  • onzekerheid of faalangst

  • verdriet of verlieservaringen

  • slaapproblemen of onrust

  • hooggevoeligheid

  • moeite met grenzen of emoties

  • spanningen binnen het gezin

 

 

Ervaringen

"Behalve dat Willeke ons handvatten gaf om onze dochter beter te begeleiden tijdens een boze bui, leerden we ook onszelf beter begrijpen.

Willeke hield ons een spiegel voor!"

                 

 

 

 

Anoniem

"Willeke is een geweldige vrouw met een ongekend talent. Met haar warme persoonlijkheid en haar vermogen om echt te luisteren, weet ze kinderen/jongeren op een fijne en effectieve manier te begeleiden in het herkennen en omgaan met gevoelens en emoties."

 

 

Jessy en Richard

“Dankzij Willeke heb ik eindelijk helderheid gekregen over patronen waar ik al jaren tegenaan liep. Wat eerst verwarrend en zwaar voelde, werd stap voor stap begrijpelijk. Ze hielp me niet alleen om mijn emoties serieus te nemen, maar ook om te leren voelen wat ik echt nodig heb. Het inzicht in mijn behoeftes heeft zo veel veranderd!

B.J