In een leven(tje) gebeurt veel.
Grote gebeurtenissen zoals een verhuizing, scheiding of verlies, maar ook meer verborgen ervaringen zoals prestatiedruk, spanning of het gevoel niet gezien te worden, kunnen veel invloed hebben. Dit merk je bijvoorbeeld aan een kind dat snel boos wordt of zich terugtrekt, een ouder die steeds tegen dezelfde strijd aanloopt, of een volwassene die merkt dat spanning zich blijft opstapelen.
Samen onderzoeken we wat er onder deze reacties zit, wat je kunt loslaten en wat je helpt om meer rust, overzicht en richting te ervaren, voor jezelf en binnen het gezin.
In mijn praktijk
kijk ik samen met jou of je kind op een rustige en veilige manier naar wat er vanbinnen speelt. We brengen in kaart welke emoties, overtuigingen en patronen meespelen en hoe deze het dagelijks leven beïnvloeden. Daarbij gebruik ik onder andere NEI, lichaamsgerichte therapie, tafelopstellingen, opvoedtips verbindend ouderschap en psycho-educatie. Door te leren herkennen wat er in de binnenwereld gebeurt, ontstaat er ruimte om anders met emoties om te gaan, meer grip te krijgen en nieuwe stappen te zetten. Mijn aanpak is ervaringsgericht en afgestemd op wat op dat moment nodig is. Zo ontstaat er niet alleen inzicht, maar voel je ook daadwerkelijk verschil in het dagelijks leven.
Ervaringen die je raken
Ingrijpende gebeurtenissen of langdurige stress kunnen sporen achterlaten in het lichaam en in de ouder-kindrelatie. Dit kan zichtbaar worden in gedrag, emoties of spanning: kinderen trekken zich terug, worden boos of wantrouwend, terwijl ouders zich verdrietig, machteloos of gefrustreerd kunnen voelen.
Samen werken we stap voor stap aan het herstellen van de verbinding. Met aandacht voor veiligheid, nabijheid en het herkennen van gevoelens ontstaat opnieuw ruimte voor vertrouwen, begrip en samenzijn.
