In het leven van een kind of jongere gebeurt veel. Soms zijn er gebeurtenissen die een diepe indruk maken, een verhuizing, scheiding, verlies, ziekte, pesten of spanningen thuis. Ook minder zichtbare dingen, zoals langdurige druk of het gevoel niet echt begrepen te worden, kunnen invloed hebben.

Kinderen laten vaak met hun gedrag zien dat iets vanbinnen niet lekker loopt. Ze kunnen sneller boos of verdrietig zijn, zich terugtrekken, piekeren of juist overmatig hun best doen. Achter dat gedrag zit vaak een behoefte aan veiligheid, begrip en verbinding.

Voor ouders is dat niet makkelijk. Je ziet je kind worstelen en wilt helpen, maar merkt dat het soms juist spanning oplevert. Omdat je zo betrokken bent, raakt het je diep. Onbewust kunnen er patronen ontstaan, manieren van reageren of omgaan met elkaar die ooit helpend waren, maar nu in de weg staan.

Ook volwassenen kunnen vastlopen in gevoelens of patronen die moeilijk te doorbreken zijn. Misschien voel je je vaak gespannen of uitgeput, pieker je veel of merk je dat je steeds in dezelfde situaties belandt in relaties, op werk of binnen je gezin. Soms weet je niet goed waar het vandaan komt, maar voel je dat er iets vanbinnen aandacht vraagt.

In mijn begeleiding is er ruimte voor kinderen, jongeren en volwassenen en voor de gezinnen waar zij deel van uitmaken. We kijken samen naar wat er speelt, met aandacht voor ieders gevoelens, achtergrond en plek binnen het geheel. Dat brengt vaak rust, begrip en nieuwe manieren van contact maken met jezelf en met de mensen om je heen.

Ervaringen die je raken, zoals ingrijpende gebeurtenissen, langdurige spanning of herhaalde stress, kunnen sporen achterlaten in het lichaam én in de hechting tussen ouder en kind. Soms uit dit zich in gedrag, emoties of lichamelijke spanning. Kinderen kunnen zich terugtrekken, boos worden, overmatig zorgen of moeite hebben met vertrouwen. Ouders ervaren vaak verdriet, machteloosheid of frustratie, vooral wanneer het contact met hun kind gespannen raakt.

In mijn werk met kinderen en hun ouders kijk ik naar beide kanten: wat speelt er bij het kind en wat bij de ouder? Door lichaamsgericht te werken, kan het lichaam meehelpen deze ervaringen te verwerken. Het biedt een manier om spanning los te laten, emoties te reguleren en vertrouwen langzaam weer op te bouwen.

Samen onderzoeken we wat nodig is om de verbinding tussen ouder en kind te herstellen of te versterken. Het is een proces van kleine stappen, waarin aandacht, veiligheid en nabijheid centraal staan. Zo ontstaat ruimte voor herstel, begrip en een veilige hechting, voor het kind én voor de ouder.